Je stem mag trillen
Column 76 keer gelezen“Wil je iets zeggen tijdens de uitvaart?” Voor mensen die niet gewend zijn aan het spreken in het openbaar is dat een vraag waar ze even van moeten slikken. Want spreken over iemand van wie je afscheid neemt, terwijl iedereen naar je kijkt … dat kan behoorlijk spannend zijn.
Misschien ben je bang dat je stem gaat trillen. Dat je gaat huilen. Die angst is heel begrijpelijk. Maar weet je: je hoeft niet foutloos te spreken. En verdriet mag er zijn. Je hoeft alleen maar jouw woorden te spreken. Vanuit je hart. Vanuit je gevoel.
Een goede voorbereiding helpt. Lees je tekst een paar keer hardop voor. Oefen eventueel voor iemand. Zo raken je woorden vertrouwd en merk je waar je misschien even adem wilt halen. En als je tijdens de uitvaart toch moet huilen of even stilvalt? Dat mag. Juist die emotie laat zien hoe het je raakt.
Wanneer je uiteindelijk zelf die stap zet en je woorden uitspreekt, Is dat zo waardevol. Omdat jij vertelt wie de overledene voor jou was. Omdat jouw herinnering, jouw stem en jouw woorden onderdeel worden van het afscheid.
Misschien trilt je stem. Misschien komt er een traan. Juist daardoor is het echt.
En mocht het echt niet lukken om zelf te spreken, dan zoeken we samen naar een manier waarop jouw woorden toch gehoord kunnen worden.
Kim van Troost - van der Haar
Uitvaartbegeleider
www.troostinafscheid.nl
