Vanaf 15 juni ook reformer pilates bij S.T.A.N. Coaching
Zakelijk 352 keer gelezenPijnacker - S.T.A.N. Coaching breidt het aanbod verder uit. Vanaf 15 juni kan men aan de Westlaan 20 terecht voor reformer pilates, een populaire trainingsvorm die wereldwijd aan terrein wint. Met de toevoeging van zeven reformer-apparaten biedt coach Stan Vonk opnieuw een nieuwe manier om op een verantwoorde en effectieve manier aan gezondheid en fitheid te werken.
Demo Dag
De nieuwe lessen worden gegeven in een aparte ruimte van het Sportinstituut Pijnacker. Om geïnteresseerden kennis te laten maken met de trainingsvorm organiseert S.T.A.N. Coaching op 14 juni een open demo-dag. Bezoekers kunnen de apparatuur bekijken, vragen stellen aan de instructrice en zelf ervaren hoe een reformer-training werkt.
Mensen helpen gezonder, sterker en energieker door het leven te gaan
Populaire trainingsvorm
Reformer pilates onderscheidt zich van traditionele pilates door het gebruik van een bewegend apparaat met weerstand. Hierdoor worden spieren en gewrichten uitgedaagd om optimaal samen te werken. De trainingsvorm draagt bij aan een betere houding, meer flexibiliteit en een sterkere core. Ook mensen met klachten aan bijvoorbeeld rug, schouders of knieën kunnen baat hebben bij de gecontroleerde oefeningen. Hoewel reformer pilates vaak populair is onder vrouwen, benadrukt Stan dat de trainingen geschikt zijn voor jong en oud, mannen en vrouwen.
Dankzij het beperkte aantal apparaten blijft de groepsgrootte klein, waardoor er veel persoonlijke aandacht is voor techniek en houding. Met de komst van reformer pilates zet S.T.A.N. Coaching verder in op een totaalconcept onder één dak. Naast personal training, small group training en EMS-training kunnen sporters nu ook kiezen voor deze nieuwe trainingsvorm. “Ons doel blijft hetzelfde,” zegt Vonk. “Mensen helpen gezonder, sterker en energieker door het leven te gaan.”
Westlaan 20
2641 DM Pijnacker
Tel: 06-48619329
E-mail: coaching.stan@gmail.com
