Frisse wind bij het sportinstituut Pijnacker met S.T.A.N Coaching
Zorg en welzijn 5.353 keer gelezen“Wat leuk dat er leven in de brouwerij komt!” zegt een voorbijgangster enthousiast. Vanaf 2 januari waait er inderdaad een frisse wind door het bekende sportcentrum aan de Westlaan 20, want Stan Vonk neemt het stokje over in een deel van het instituut met S.T.A.N. Coaching.
Passie
Stan is geen onbekende in de regio. Voorheen werkte hij vanuit een kleinere locatie aan de Boezem. Stan is het levende bewijs van wat een gezonde levensstijl kan betekenen. Hij raakte ooit zelf 25 kilo kwijt door te sporten en gezonder te leven. “Ik haal zoveel voldoening uit het helpen van anderen om hetzelfde te bereiken,” vertelt hij. Met opleidingen tot fitnessinstructeur en cursussen op het gebied van mobiliteit, stabiliteit en voeding, is Stan goed voorbereid om anderen te begeleiden. “Mensen helpen om fitter, sterker en zelfverzekerder te worden, dat geeft me een enorme voldoening. Iemand die bijvoorbeeld weer moeiteloos trap kan lopen, dat is voor mij onbetaalbare waardering.”
Breed aanbod
S.T.A.N. Coaching richt zich op gezondheid, fitness en welzijn en biedt een breed scala aan diensten, waaronder krachttraining, personal training en EMS-training. EMS (Elektro Musculaire Stimulatie) is een innovatieve methode waarbij elektrische impulsen je spieren activeren, terwijl je eenvoudige oefeningen uitvoert. EMS-training is vanaf 20 januari mogelijk. Voor de vroege vogels biedt Stan twee keer een intensieve circuittraining aan in de vroege ochtend, van 6:30 tot 7:30 uur. In een half uur tijd doorloop je zes verschillende oefeningen, gericht op kracht, balans en uithoudingsvermogen, volledig aangepast op jouw niveau.
Persoonlijke aandacht
Bij S.T.A.N. Coaching draait het om persoonlijke aandacht. Stan richt zich voornamelijk op dertigplussers die openstaan voor begeleiding en op zoek zijn naar een plek met een warme, huiselijke sfeer. “Hier kent iedereen elkaar en er is altijd ruimte voor een praatje. Dat persoonlijke contact vind ik enorm belangrijk,” zegt Stan. Die filosofie deelt hij met Rinus, de eigenaar van het sportinstituut, die een stapje terug doet maar wel doorgaat met zijn populaire groepslessen. Beide ondernemers geloven in het creëren van een omgeving waar mensen zich thuis voelen en gestimuleerd worden om aan hun gezondheid te werken.
Samen sterker
Stan begeleidt niet alleen individuele sporters, maar ook zes bewoners van Villa Casper. Hij helpt hen met bewegingsoefeningen om hun lichaam sterk en stabiel te houden. “Het is geweldig om te zien wat een verschil een actieve levensstijl kan maken voor hun welzijn,” vertelt Stan. Geïnteresseerd in wat S.T.A.N. Coaching voor jou kan betekenen? Kom gerust langs bij het Sportinstituut Pijnacker.
www.sportinstituutpijnacker.nl/fitness
