Zonkracht 6 verwacht: nu extra opletten voor verbranden

De komende dagen wordt voor het eerst dit jaar zonkracht 6 gehaald! Het Nationaal Huidfonds en Weeronline raden mensen aan om zich de komende tijd extra goed te beschermen tegen de felle zon en dagelijks de zonkrachtverwachting te checken. De zonkracht neemt richting de langste dag van het jaar, 21 juni, verder toe en daardoor stijgt de kans op verbranding. Het advies is dan ook: weren, kleren en smeren!

De komende dagen wordt het zonnig en warm lenteweer. De zon schijnt vanaf donderdag, en dus ook tijdens Pinksteren, voor het eerst dit jaar met zonkracht 6. Bij zo’n sterke zonkracht kan een onbeschermde huid binnen 15-25 minuten verbranden. De hoogste zonkracht wordt behaald in het zuiden van het land.

De zon is het sterkst tussen 12:00 en 15:00 uur, maar ook in de uren voor en na deze zonkrachtpiek kun je verbranden, alleen iets minder snel.

Voorlopig blijft het vooral in het binnenland warm lenteweer met dagelijks ruimte voor de zon. Het warme weer nodigt dus volop uit om naar buiten te gaan! Naast zonneschijn zijn er ook velden met (hoge) bewolking en landinwaarts komen landinwaarts ook stapelwolken voor.

De wind draait in de loop van het weekend mogelijk wel naar het noorden en daarmee wordt er iets minder warme lucht aangevoerd. Vooral in de kustgebieden maakt de noordenwind het minder warm. Maar vergis je niet, dat verandert niets aan de kracht van de zon!

De temperatuur speelt geen rol

Een lagere (gevoels)temperatuur zegt niets over de snelheid waarmee je kan verbranden. De zonkracht wordt namelijk bepaald door de stand van de zon, de bewolking en de dikte van de ozonlaag. Ook luchtvervuiling en vocht in de lucht hebben invloed op de zonkracht. Op frisse lentedagen, waarbij je de warmte van de zon niet voelt, kan de zonkracht net zo hoog zijn als op warme lentedagen of in de zomer. Kijk dus niet naar de temperatuur om te weten of je moet smeren, maar check daarvoor de zonkrachtverwachting.

In mei heeft de zon al een kracht van 5-6 en in juni van 6-8. Bij de hoogste zonkracht kan een onbeschermde huid al binnen 10 minuten verbranden. Iedere verbranding vergroot het risico op huidkanker, de meest voorkomende kankersoort in Nederland.Ook met bewolking kan de zonkracht hoger uitkomen dan 3, zeker in de maanden rond de langste dag op 21 juni. Hoe hoger de zonkracht, hoe sneller jouw onbeschermde huid kan verbranden.

Weren, kleren en smeren

Zonbescherming wordt de komende tijd dus steeds belangrijker. Daarbij adviseren we je bij zonkracht 3 en hoger: weren, kleren en smeren! Voorkom daarmee verbranding en huidkanker. 

Dit betekent: 

• Weren: door de schaduw op te zoeken verbrand je minder snel. Tussen 12 en 15 uur is de 
• zonkracht
• het hoogst. 
• Kleren: is het niet haalbaar om te weren, draag dan bedekkende, en liefst ook 
• UV-werende, kleding. Denk ook aan een hoed/petje en je UV-werende zonnebril! 
• Smeren: smeer je onbedekte huid in met zonnebrandcrème van minimaal factor 30 mét UV-A filter. Smeer je elke twee uur opnieuw in. 

Direct hoge bescherming

Hoe hoger de zonkracht des te belangrijker is goede bescherming. Want hoe sterker de zon, hoe sneller je verbrandt. Zonbescherming van Naïf met een mineraal UV-filter op basis van zinkoxide heeft geen inwerktijd. Perfect dus voor wat last-minute bescherming. Zinkoxide werkt namelijk als een spiegel op de huid en weerkaatst de zonnestralen en hoeft dus niet in te trekken. Zorgeloos beschermd.