Veel bezoekers Vitaliteitsdag SWOP “Opkomst was boven verwachting”

De allereerste Vitaliteitsdag bij de SWOP, die vrijdag 18 juli plaatsvond op locatie Jozefpad, was een daverend succes. Met ruim 160 deelnemers overtrof de belangstelling alle verwachtingen. De dag werd georganiseerd door de SWOP in samenwerking met Sportief Besteed Groep. Alles stond in het teken van gezondheid, bewegen en bewustwording. De diverse gezondheidstests werden begeleid door een enthousiast team van sociaal werkers en vrijwilligers van de SWOP, en professionals van Sportief Besteed Groep, de GGD en de Diabetesvereniging Nederland.

“Hier hadden we natuurlijk op gehoopt, maar dat het zó goed zou lopen, hadden we niet durven dromen!” vertellen Jacob-Jan Koedoot en Maikel van de Wall, locatiecoördinatoren van de SWOP in Nootdorp. De dag was zó populair dat sommige mensen helaas niet meer konden deelnemen aan alle tests. “We hebben hier enorm veel van geleerd,” aldus de organisatoren. “Volgende keer gaan we werken met tijdsblokken en aanmeldingen vooraf, zodat iedereen aan de beurt komt en er voldoende testmateriaal is.”

Wethouder Marieke van Bijnen was ook aanwezig op deze drukbezochte ochtend:
“Fijn om te zien dat onze inwoners hun gezondheid heel belangrijk vinden! De Vitaliteitsdag is een soort gezondheids-APK, zoals Jacob-Jan het noemt, die helpt om heel gericht te werken aan een betere gezondheid. Het was meteen een mooie gelegenheid om elkaar (weer) te ontmoeten en in gesprek te gaan over wat werkt voor een gezondere leefstijl.”

Gezellige drukte
Tussen 09.30 en 12.30 uur konden bezoekers op hun eigen tempo langs diverse stands lopen voor gratis gezondheidschecks. De sfeer was gemoedelijk en laagdrempelig, en bezoekers werden uiteraard voorzien van koffie, thee en water. Deelnemers konden onder meer hun bloedsuiker, cholesterol, bloeddruk, longfunctie, BMI en reactiesnelheid laten meten. Ook kracht en conditie werden getest.

Eén deelnemer werd vanwege een te hoge bloeddruk direct geadviseerd contact op te nemen met de huisarts. Over het algemeen bleken de bezoekers overigens opvallend vitaal!

Ook een groep Oekraïense vluchtelingen uit Pijnacker-Nootdorp nam deel aan de dag. SWOP-medewerker Nataliia Vyhovska begeleidde hen en vertaalde waar nodig de uitleg bij de verschillende tests. “Het was mooi om te zien hoe ook zij zich welkom voelden en actief deelnamen,” zegt een professional die een van de tests afnam.

Een van de deelnemers sprak zich enthousiast uit over de dag: “Het was druk, warm en vol, maar wat een prima ontvangst (het wachten waard) met koffie, water en een vriendelijk woord. Aan alle tafels zaten enthousiaste medewerkers die rustig uitlegden wat zij deden. Het was ook nog heel gezellig: het wachten lokte leuke gesprekken uit met dorpsgenoten. En wat fijn om te horen dat ik nog ‘vitaal’ ben. Een heel goed initiatief van de SWOP. Dank aan de organisatie en alle medewerkers!”

Speciale aandacht
Een bijzondere blikvanger was de Smartfloor: een slimme mat die in combinatie met een speciale enkelband in enkele stappen het valrisico meet. Kai van Dorp, beweegcoach ouderen bij de SWOP, begeleidde deze test en verwees deelnemers met een verhoogd valrisico direct door naar de cursus In Balans – Valpreventie. Maar liefst veertien mensen schreven zich ter plekke al in.

“De nieuwe cursussen starten in september op verschillende locaties binnen de gemeente,” vertelt Kai. “Ook als je de valrisico-test niet hebt gedaan, maar onzeker bent over je balans, ben je van harte welkom. We trainen spierkracht, mobiliteit en evenwicht in een gezellige groep, waarbij iedereen werkt op zijn of haar eigen niveau.”

Meer informatie over de In Balans-cursus vind je op www.swop.nl/valpreventie.
Of neem contact op met beweegcoach Kai van Dorp via 015 – 3 699 699 of mail naar kai.vandorp@swop.nl.

Dank aan iedereen
De SWOP kijkt met trots terug op deze eerste editie en bedankt alle medewerkers en partners — maar vooral de deelnemers en vrijwilligers — voor hun inzet, enthousiasme en geduld.