Hanneke geeft vertrouwen rondom bevalling

Onlangs heeft Hanneke Beijersbergen uit Pijnacker haar opleiding tot Puur Pijn Postpartum Preventiecoach afgerond bij Eliane Coutinho.

“Ik ben zo dankbaar voor alles wat we van haar hebben geleerd. Ik voelde me al bevoorrecht, omdat ik vrouwen kan helpen om met vertrouwen te bevallen door de voorbereiding met het Meadiarium dat Eliane heeft ontwikkeld. Dat is echt een prachtig werkboek voor een zwangere vrouw om te ontdekken wie zij is en waar haar capaciteiten liggen. Capaciteiten die zij kan inzetten bij haar bevalling. Daarnaast ontstaat dan het idee over wat de zorgverleners nog kunnen toevoegen om haar te ondersteunen en aan te vullen.”

De afgelopen 27 jaar heeft Hanneke Beijersbergen duizenden gesprekken gevoerd met zwangere vrouwen door haar werk voor Moeders voor Moeders. Tijdens al die gesprekken zag zij hoe vrouwen steeds vaker totaal overspoeld raken door alle ervaringen tijdens de zwangerschap, de bevalling en het prille moederschap. “De lichamelijke voorbereiding op het krijgen van een kind regelt je lichaam grotendeels zelf. Daarmee heb je de helft gewonnen. De andere helft zit ‘m in de mentale voorbereiding. Een juiste mindset, inzicht in jezelf... Bevallen is een hele klus en het is uiteindelijk niet mogelijk om daarvan weg te kijken. En het werkt ook niet om met een bevalplan dat je eigen inbreng uitsluit de verantwoordelijkheid over te dragen aan de zorgverleners. Een voorbereiding met het Meadiarium leidt daarom tot een gefundeerd geboorteplan met vertrouwen, zowel in de eigen capaciteiten als in de toewijding van de zorgverleners die door de juiste informatie perfect weten voor wie ze gaan zorgen. Dit is een vorm van preventie waarmee veel trauma rond de bevalling voorkomen kan worden.” 

Maar nu kan Hanneke als P5-coach ook aan de slag met jonge moeders met een nare bevalervaring. “Soms blijven herinneringen aan de bevalling je achtervolgen, zit je niet lekker in je vel en/of zie je heel erg op tegen een volgende bevalling. Ook hiervoor heeft Eliane weer een uiterst praktische en vooral heel doeltreffende aanpak,” zegt Hanneke. 

“We werken met een bevallingstijdlijn, waarbij de vrouw haar bevalling van moment tot moment herbeleeft en ook wat ze erbij voelde. Dit leidt, net als bij EMDR, tot een directe verwerking. De lading gaat van de gebeurtenis af en de vrouw kan weer vooruit kijken, blij zijn en met vertrouwen plannen maken voor een volgende bevalling. We gebruiken hierbij ook altijd het Meadiarium en in geval van een nieuwe zwangerschap maken we een geboorteplan dat uitgaat van de capaciteiten en wensen van de zwangere vrouw. Het verbaast me elke keer weer hoe soepel het gaat, dat het altijd werkt en vooral hoe vrouwen ervan opknappen.”

Wil je meer weten? Neem contact op met Hanneke Beijersbergen via 06-43040651, 015-3698263 of hanneke.meacoaching@gmail.com.