Lezing Wies Verbeek: ‘n beetje leuk ouder worden
Cultuur 2.043 keer gelezenPijnacker - Op donderdag 20 februari 2025 geeft schrijfster Wies Verbeek een lezing over haar boek ’n Beetje Leuk Ouder Worden in de Bibliotheek Pijnacker, gelegen aan de Julianalaan 47. De lezing begint om 20.00 uur en wordt georganiseerd door de seniorenverenigingen van Nootdorp en Pijnacker in samenwerking met Bibliotheek Oostland.
Wies Verbeek, geboren in 1964, is journalist en gespecialiseerd in het onderwerp gezond ouder worden. Ze is tevens oprichter van het platform BLOW (’n Beetje Leuk Ouder Worden), waar ze schrijft over onderwerpen die te maken hebben met een lang, gelukkig en gezond leven. In haar lezing behandelt Verbeek verschillende thema’s die belangrijk zijn voor senioren, zoals voeding, beweging, ademhaling, slaap en de gezondheid van het brein. Ze beantwoordt vragen zoals: Hoe houd je je brein gezond? Wat zijn de beste oefeningen voor spieren en botten? Waarom slapen we minder naarmate we ouder worden? Wat is de invloed van leefstijl op het ouder worden? Kaartjes kosten €10, inclusief koffie of thee. Voor tickets: kijk op de website van Bibliotheek Oostland.
