Blue Monday Run in hart Pijnacker-Nootdorp
ActueelOp 20 januari 2025 organiseert Ten Dam Services een gezamenlijke deelname aan de MIND Blue Monday Run om aandacht te vragen voor somberheid en depressieve gedachten. De run is een initiatief van Stichting MIND, die zich inzet voor een mentaal gezonde samenleving.
Bijna de helft van de Nederlanders krijgt op enig moment in zijn leven te maken met psychische klachten, wat enorme gevolgen heeft voor de betrokkenen en de samenleving als geheel (bron: MIND Korrelatie). Na de geslaagde deelname aan de wandeling van vorig jaar, wil Marijke ten Dam dit jaar opnieuw zoveel mogelijk donaties ophalen voor MIND. De actie is bedoeld om het gesprek over psychische problemen te stimuleren, het taboe te doorbreken en mensen aan te moedigen om hulp te zoeken.
“Veel mensen worstelen met somberheid en depressieve gedachten, maar praten hierover kan lastig zijn. Door mee te doen aan de Blue Monday Run, hopen we meer openheid te creëren,” zegt Marijke ten Dam. De deelname aan de run is ook een kans om te benadrukken hoe belangrijk beweging is voor de mentale gezondheid. Onderzoek toont aan dat lichaamsbeweging kan helpen tegen somberheid en depressieve gevoelens, en bovendien bijdraagt aan een betere fysieke gezondheid. De Blue Monday Run start om 19.20 uur bij metrostation Pijnacker Centrum. De deelnemers verzamelen daar en starten de wandeling om 19.30 uur. De tocht zal naar verwachting 60-90 minuten duren. De deelname aan de run is gratis, maar een donatie aan MIND wordt zeer gewaardeerd en draagt bij aan het ondersteunen van mensen die worstelen met psychische klachten. Mensen die zich willen aanmelden of meer informatie willen, kunnen contact opnemen via 06-10120874.
