Nel en Ha Yin met kung fu waaier
Nel en Ha Yin met kung fu waaier Nel van Biezen

Tai chi en qigong les voor beginners

dinsdag 2 juni 12:30 - 15:00

De tai chi/qigonglessen worden op dinsdagmiddag gegeven door Nel van Biezen in de balletstudio van CulturA & Zo, Dorpsstraat 7 in Nootdorp. Er is een les van 12.30-13.30 uur en van 14.00- 15.00 uur. Een tai chi-vorm bestaat uit een serie bewegingen, die langzaam, ontspannen en energievol als één ronde, vloeiende en harmonieuze beweging worden uitgevoerd. Met tai chi ontwikkel je je eigen energie en daardoor je innerlijke kracht en weerstand. Qigong beoefen je om lichaam en geest in balans te brengen en te houden, en zo ziektes en klachten zowel mentaal, emotioneel als fysiek te verlichten en te voorkomen, zodat men gezond en vitaal kan leven. Zie voor verdere informatie: www.yinyang-taichi.nl

Locatie