Blue Monday Dive

Maandag 15 januari 2018 is het weer Blue Monday. Op deze dag worden vele acties georganiseerd om de aandacht te vestigen op depressie. Ik ben ontzettend blij dat ik, Tom Leidelmeijer, kan bijdragen en organiseer daarom ‘The Blue Monday Dive.’ Waar doe je het voor? Met jouw bijdrage (door mee te duiken en/of te doneren) steun je direct mensen met een depressie. Al het ingezamelde geld van deze Blue Monday Run stelt MIND beschikbaar voor het uitbreiden en doorontwikkelen van de supportgroepen van de Depressie Vereniging. In deze groepen vertellen mensen elkaar hoe zij leven met hun depressie. Zo'n groep kan een belangrijke rol (gaan) spelen in iemand zijn of haar leven. Het zorgt voor herkenning en erkenning. En het draagt bij aan herstel. Zoals eerder gezegd ben ik heel erg blij dat ik een bijdrage kan leveren aan dit prachtige doel. Zeker nu is gebleken dat koud water, in samenwerking met een goede ademtechniek wonderen kan verrichten op het gebied van depressie. Wim Hof, the Iceman, bewijst dat nu wereldwijd en ik raad je zeker aan om hem te volgen. Ik laat jullie op Blue Monday kennismaken met de ‘fameuze’ ademtechniek om vervolgens allen in het koude water plaats te nemen. Voel je vrij: al wil je enkel 10 seconden je voeten onderdompelen. Je mag ook de uitdaging aangaan en er volledig inspringen en 5 minuten met mij blijven zitten.